«Я выставила его за дверь посреди ночи и уехала с подружками в сауну. Он орал и кидал мне вслед посуду. Но я не реагировала. Просто захлопнула калитку и ушла!», — такой эпизод своей жизни рассказала супруга мужчины-абьюзера психологу.
И таких случаев много. Каждый из нас хотя бы раз в жизни состоял в токсичных отношениях. Такая связь выматывает, вызывает страх, тревогу, усталость и незащищенность.
«Токсичные отношения часто приводят к потере себя, к разрушению личных границ и самооценки», — утверждает психолог Анна Сметанникова.
Однако есть один способ заставить партнера уважать себя. Он перестанет обесценивать вас, если вы покажете свою независимость и будете ее всячески поддерживать. Результат изменений в вас приведет к изменениям в поведении партнера. Пример удачной работы психолога мы приведем в конце статьи.
«Независимость — одно из самых привлекательных качеств у женщины. Если вы хотите, чтобы мужчина вас ценил и уважал, покажите ему, что вы обладаете собственными интересами, целями и мнениями», — такой совет дал женщинам
психолог Александр Тимофеев.
Воспользовавшись им, вы получите шокирующие результаты. В противном случае токсичные отношения следует разорвать жестко и безвозвратно.
«Когда я вернулась домой после бани, муж спал. А утром он принес мне кофе в постель, перемыл всю посуду и с этого дня стал отдавать часть зарплаты на ведение хозяйства. Моим встречам с подругами больше не препятствовал», — поделилась результатами работы с психологом Анна.
Ранее мы
раскрыли тайну счастливого брака. Она кроется в 3 фразах великих людей.
Мурманская область
Войти
