Соседи будут падать в обморок от аромата на лестничной клетке: невероятные бюджетные блинчики — можно даже диабетикам

Блинчики — очень популярное блюдо на завтрак. Их обожают все. К сожалению, бывает так, что по причине проблем со здоровьем от них необходимо отказаться. Это касается людей с диабетом, у которых целый список запрещенных блюд. Однако, не стоит отчаиваться, мы предлагаем вам рецепт, который можно при высоком сахаре. Также они подойдут для всей семьи.

Для приготовления понадобится:

• Яйцо — 4шт;
• молоко — 150 мл;
• кокосовая мука — 10 гр;
• псиллиум — 3 гр.;
• соль — по вкусу;
• масло растительное — смазать сковороду.

Все ингредиенты положить в емкость, смешать миксером или блендером.



Сковороду необходимо смазать небольшим количеством масла и выпекать блинчики с двух сторон до румяной корочки.

В блины можно завернуть любую начинку. При этом блюдо можно есть в любое время суток, так как оно малоуглеводное.

Ранее мы рассказали, как приготовить яблочный десерт.