2 декабря на широте Мурманска началась Полярная ночь. Это означает, что солнце не поднимается выше линии горизонта, поэтому северяне наблюдают в дневное время лишь сумерки. 2 декабря они составили 6 часов 17 минут, и каждый день будут понемногу убывать. Самые короткие сумерки в период с 19 по 25 декабря будут длиться 5 часов 27 минут. Затем день начнет прибывать, как говорят в народе, на «воробьиный скок», всего по две минуты… Небесное светило начнет подниматься выше горизонта с 11 января. Но северяне его еще не смогут видеть из–за сопок, окружающих город. Его яркие лучи можно будет увидеть только ближе к середине января. На период Полярной ночи врачи традиционно рекомендуют в школах установить щадящий режим, больше двигаться, рационально питаться и как можно больше употреблять овощей, фруктов, другой витаминной продукции.