Солнце — не угроза: Невролог раскрыла 5 секретов, как легче пережить магнитную бурю — ни головной боли, ни слабости

Землю вновь накрыла геомагнитная активность, в связи с чем состояние метеочувствительных людей может ухудшиться, сообщает mosregtoday.ru. Невролог Кира Шульц дала несколько полезных советов.

«Пациентам, которые страдают гипертензией, повышением артериального давления, необходимо контролировать его, принимать медикаменты, а также следить за пульсом. Кроме того, стоит употреблять большее количество воды, временно ограничить физические нагрузки», — заявила врач.



Пользу могут принести прогулки на свежем воздухе и регулярное проветривание квартиры. Врач советует сократить до минимума напитки с кофеином. В рационе нужно сократить количество тяжелой пищи и добавить овощи.

Ранее мы сообщали, какие продукты вреднее белого хлеба.