Содержит природный статин: стал известен доступный продукт от холестерина — бляшки в сосудах не накопятся и к старости

Холестериновые бляшки в сосудах опасны тем, что вывязывают сужение или полное перекрытие просвета артерий или вен. При этом печенью синтезируется 80% холестерина в организме, а 20% мы получаем с едой, сообщает врач-терапевт, кардиолог Елена Малышева.

При повышенном уровне холестерина в крови врачи часто назначают своим пациентам специальные препараты — статины. Они способны снизить уровень холестерина в крови, особенно вредной фракции ЛПНП, и предотвратить инфаркты и инсульты. Оказалось, что аналогичным эффектом обладает и всем известный и популярный продукт — грибы вешенки.



Эти грибы содержат ловастатин — природный статин, который способствует уменьшению синтеза холестерина в печени. По словам Малышевой, рекомендуемая суточная доза вешенок — всего 110 граммов. Если добавить этот продукт в рацион, холестериновые бляшки не будут накапливаться в сосудах.

Статья носит информационный характер. Употребление грибов имеет и противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Ранее мы сообщали о специи, полезной для щитовидной железы.