Россиянам назвали сладость, которая в отличие от многих других лакомств способна снизить уровень «плохого» холестерина в крови, защитить печень и улучшить работу щитовидной железы. При этом данный десерт разрешается есть даже тем, кто сидит на строгой диете. Об этом сообщается на сайте издания «Кубанские новости».
Уточняется, что речь идёт о мармеладе, который признан медиками самой полезной сладостью. Если данный продукт качественный, то в его состав входят исключительно фрукты и желирующий компонент: пектин, желатин или агар-агар.
При этом пектин способен улучшать обмен веществ и снижать холестерин, агар-агар богат йодом и поэтому улучшает работу щитовидной железы, а также печени, желатин способствует укреплению нервной системы, суставов и мышц.
Чтобы извлечь максимальную пользу из этого лакомства, следует отдавать предпочтение мармеладу без сахара, красителей и ароматизаторов. Такой продукт подойдёт детям и тем, кто сидит на диете.
Вместе с тем может быть индивидуальная непереносимость, поэтому рекомендуется консультация специалиста.
Ранее издание «Хибины»
сообщало, что диетолог рассказала об овоще, который снижает риск развития рака.
Мурманская область
Войти
