Снизит давление за считанные минуты: врач назвал 2 вкусных напитка, о целебных свойствах которых мало кто знает — для сосудов и иммунитета

Врач-кардиолог Юрий Пикша в комментарии изданию «Кубанские новости» назвал 2 напитка, которые укрепляют стенки сосудов, улучшают работу иммунной системы и снижают давление в считанные минуты.

По словам медика, речь идёт о гранатовом соке и соке из черноплодной рябины.

Как пояснил Пикша, в гранате содержится большое количество железа, витамина С, P, B6 и B12, которые способствуют улучшению работы иммунной системы, укрепляют стенки сосудов и нормализуют артериальное давление.



Кардиолог подчеркнул, что для нормализации давления важно пить свежевыжатый гранатовый сок. При этом нужно пить его в те дни, когда резко меняется погода. Это позволит избежать ухудшения самочувствия метеозависимым людям.

Юрий Пикша отметил, что в считанные минуты способен снизить давление сок из черноплодной рябины. Однако при этом крайне важно использовать только свежие ягоды. Компот или сушёные плоды такого эффекта не обеспечат. Хотя они обогатят организм витамином С, B6 и А.

Ранее издание «Хибины» сообщало, какое упражнение для сердца и сосудов продлит жизнь на 10 лет.