Обычно с повышенным уровнем сахара принято бороться с помощью медикаментов, однако любые лекарства могут оказать неблагоприятное воздействие на организм. Выяснилось, что с такой проблемой можно справиться и с помощью вкусного напитка, который доступен каждому человеку.
Врач-диетолог, аллерголог-иммунолог
Марина Аплетаева в беседе с изданием «Москва 24» сообщила, что эффективно снизить уровень сахара в крови возможно с помощью
цикория. Этот напиток обязательно должен быть в рационе любого диабетика.
«Цикорий содержит инулин. Это вещество, которое влияет на снижение уровня сахара в крови. То есть оно достаточно благотворно воздействует на организм людей, у которых повышен уровень сахара в крови, снижает гликемическую нагрузку», — комментирует Марина Аплетаева.
Для получения необходимой эффективности цикорий важно пить на регулярной основе. Также его можно употреблять людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, ведь он благоприятно влияет на микрофлору.
От цикория стоит отказаться людям, которые имеют аллергические реакции. В других случаях этот напиток является абсолютно безопасным, однако и его необходимо принимать в умеренных количествах. Достаточно одной кружки в день.
Напомним, что статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.
Ранее мы
рассказали, в чём заключается польза вешенок.
Мурманская область
Войти
