Снижает уровень сахара в крови до нормы лучше таблеток: этот напиток является спасением для диабетиков — результат гарантирован

Не стоит заниматься самостоятельным назначением лекарственных препаратов при повышении уровня сахара в крови, ведь справиться с такой проблемой можно совершенно иначе. С помощью обычного напитка вы сумеете заметно улучшить своё здоровье.

Турецкий врач-диетолог Пакизе Гизем Акгюль в беседе с изданием Sabah сообщила, что для эффективного снижения сахара в крови достаточно пить зелёный чай.

Также этот напиток нормализует давление, предотвращает ожирение и укрепляет иммунитет. Однако при заваривании чая необходимо знать определённые нюансы, передаёт «ИноСМИ».



«Откажитесь от пластиковых или алюминиевых емкостей. Чай добавляют в воду, которая была только доведена до кипения или выдержана некоторое время после закипания, и оставляют завариваться в течение пяти минут. Зеленый чай богат полифенолами, витаминами В1 и В2, а также содержит витамин С. Более того, в нём много теанина, который отвечает за снятие стресса», — рассказала Пакизе Гизем Акгюль.

Для эффективного снижения сахара необходимо выпивать в день до трёх кружек полезного напитка. От его употребления важно отказаться при почечных, сердечно-сосудистых заболеваниях, а также нарушениях работы щитовидной железы.

Ранее мы рассказали, какой напиток улучшит питание головного мозга.