Снизить давление возможно без лекарственных препаратов и упражнений, ведь такую проблему реально решить всего за несколько секунд благодаря знакомому напитку.
Диетолог, доктор медицинских наук
Хиросигэ Итакура проинформировал, что для эффективного снижения давления достаточно пить
кофе с лимоном или
уксусом.
Сложно поверить, но этот напиток, который принято считать бодрящим, действительно может быть полезен для гипертоников. Информация об этом была опубликована в издании Yahoo News Japan.
«При добавлении этих веществ в бодрящий напиток усиливается эффект хлорогеновой кислоты, которая способствует снижению артериального давления. Кислота представляет собой вид полифенола, который „отвечает“ за цвет и горечь кофе, а также обладает антибактериальным действием», — комментирует Хиросигэ Итакура.
Для получения необходимого эффекта достаточно добавить в кружку кофе одну чайную ложку уксуса или несколько долек свежего лимона. Также в цитрусе содержится эриоцитрин, который способствует предотвращению ожирения, передает радио Sputnik.
От употребления кофе без добавок гипертоникам стоит отказаться. Также вышеуказанный напиток не подходит тем людям, которые имеют заболевания желудочно-кишечного тракта.
Напомним, что статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.
Ранее мы
рассказали, как снизить риск развития инсульта и сердечного приступа.
Мурманская область
Войти
