Вернуть и поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы сможет одна смесь. Состоит она из трех доступных ингредиентов — меда, чеснока и лимона. Все эти продукты по отдельности имеют много полезных качеств, а смесь из них является чудодейственной.
Врач-фитотерапевт Нина Соколова рассказала о том, как приготовить такой состав, каким образом принимать и для чего это нужно. В комплексе вышеуказанные продукты взаимодополняют друг друга. Они не оказывают токсического воздействия на организм, при этом оздоравливают его.
Смесь из лимона, меда и чеснока может урегулировать артериальное давление, понижает уровень триглицеридов на 11−19%. Благодаря наличию в чесноке аллицина расслабляются гладкие мышцы кровеносных сосудов. Это помогает снизить кровяное давление.
С помощью витамина С в составе лимона можно укрепить сердечно-сосудистую систему. Такие растительные соединения как диосмин и гесперидин уменьшают уровень «плохого» холестерина.
Смесь из этих трех продуктов борется с тахикардией, очищает кровь и сосуды. Также она помогает при лечении варикозного расширения вен и для поддержания общего иммунитета.
Для приготовления состава вам понадобится 1 лимон, 1 средняя головка чеснока и 100 г меда. Очистите лимон от косточек и кожуры. Корку можно использовать в составе, однако она дает горчинку. Чеснок также очистите. Оба ингредиента измельчите в блендере, смешайте.
Переложите получившуюся смесь в отдельную емкость. Добавьте туда мед и размешайте. Баночку подержите открытой на протяжении суток при комнатной температуре. Прикрыть емкость с составом можно салфеткой или марлей. Спустя сутки смесь можно плотно закрыть и хранить в холодильнике.
Нужно принимать по одной ложке утром натощак и вечером за 2−3 часа перед сном. Разведите смесь в стакане теплой воды и выпейте раствор. Профилактический курс лечения составляет 2 месяца, его можно повторять два раза в год.
Напомним, статья носит информационный характер, стоит проконсультироваться с лечащим врачом.
Ранее мы
рассказывали, какой продукт может существенно улучшить показатели тонометра.