Слишком сильно потеют спина, ладони, подмышки или ноги — срочно к врачу: остеопат рассказал, о каких заболеваниях говорит этот симптом

Каждый день человек потеет. Это является абсолютной нормой для организма. Однако повышенное или слишком сниженное потоотделение говорит о «поломках» в организме. В каких случаях стоит бить тревогу, рассказал остеопат, невролог, физиотерапевт, мануальный терапевт Андрей Галкин.

«Неприятный запах, желтые пятна от пота на любимой одежде и бесконечные поиски нормального антиперспиранта — в этом замкнутом круге оказываются многие. Тем не менее пот хоть и портит жизнь, но всё же может быть полезен — он указывает на возможные проблемы с организмом», — отмечает врач.

Потоотделение — естественный процесс регулирования температуры тела и вывода из организма веществ, которые образуются в процессе его жизнедеятельности. Однако у всего есть свои нормы. Повышенное потоотделение конкретных частей тела может говорить о проблемах со здоровьем.

1. Подмышечные впадины

Если сильный запах пота появляется даже при минимальных физических нагрузках — это один из признаков неполадок в печени и выведения из нее аммиака.

«Организму приходится жечь белок, чтобы восполнять запас энергии. В этом случае необходимо поддерживать органы детоксикации, чтобы разрушение и выведение токсичных веществ происходило как по часам», — объяснил эксперт.

2. Спина

Сильная потливость спины всегда свидетельствует о том, что почки не в состоянии полноценно выполнять свои функции. В итоге нормального выведения жидкости и токсинов не происходит.



3. Ладони

Вечно вспотевшие ладони — это не про волнение. Когда проблема беспокоит регулярно, то, скорее всего, дело в перегрузке мозга и скоплении токсинов.

«Крайне важно задуматься над нормализацией углеводного и белкового обмена и проверить уровень тиамина (витамина В1) в организме», — посоветовал врач.

4. Ноги

При сильной потливости ног, сопровождающейся неприятным резких запахом, стоит обратить внимание на работу почек. Возможно, что их детоксикация нарушена. В этом случае нужно нормализовать белковый обмен и функции органов детоксикации.

Специалист отметил, что за детоксикацию организма отвечают печень, почки, кишечник, легкие, лимфатическая система и кожа.

«Чтобы стимулировать работу органов детоксикации, необходимо пересмотреть свое питание, отказаться от обработанной пищи, сахара и алкоголя, включить в ежедневную рутину больше физической активности, наладить режим сна и хотя бы раз в неделю стоит посещать сауну или баню», — объяснил доктор.

Справка: в норме даже в состоянии покоя у женщин выделяется около 500 мл пота в сутки, у мужчин — 700−1000 мл. Во время болезни, когда повышается температура тела, в сутки вырабатывается около 3000 мл пота.

Ранее «Хибины» писали: врачи назвали простой способ избавиться от бессонницы.