«Следуйте этим советам, если хотите дожить до старости»: врач Павлова рассказала, как улучшить показатели крови — таблетки не понадобятся

Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, каким привычкам нужно следовать, чтобы дожить до счастливой старости, пишет «РГ».

Поводом для комментария специалиста стала статья ученых из Швеции, которые считают улучшение показателей крови с помощью лекарств залогом долгой и счастливой жизни. Речь идет о таких компонентах, как сахар, мочевая кислота и ферменты печени.

Однако эндокринолог Павлова не совсем согласна с мнением исследователей, о чем она написала в своем тг-канале.



«Уровень сахара в крови, мочевой кислоты, железа, процент ферментов печени — это следствия метаболических нарушений. И если следовать посылу статьи, то нужно принимать препараты, снижающие или повышающие эти показатели», — отмечает эндокринолог, обращая внимание, что поедание горстями таблеток не поможет улучшить здоровье.

Показатели крови сами придут в норму, если завести ряд полезных привычек. К примеру, нужно начать двигаться, именно физическая активность помогает улучшить метаболизм. Наравне с этим нужно придерживаться принципов правильное питание, что поможет сбросить лишний вес.

Ранее врачи назвали неочевидный симптом сахарного диабета.