Шеф-повар плохого не посоветует: готовлю постный салат из самых дешевых овощей — и 2 раза в день мало

03 апреля в 12:49, Россия/мир
Постное меню может быть вкусным
Фото: ru.freepik.com
Фото: ru.freepik.com
Во время Великого поста не так легко порадовать себя какими-то замысловатыми блюдами. Однако даже обычные продукты могут превратиться в настоящий шедевр.

Шеф-повар Василий Емельяненко поделился рецептом постного салата, для которого понадобятся совершенно простые овощи. Изумительный вкус создает заправка.

Итак, необходимы:



  • Томаты — 250 гр.;
  • огурцы — 150 гр.;
  • лук — по вкусу;
  • стебель сельдерея — небольшой кусочек;
  • укроп — маленький пучок;
  • чеснок — половинка зубчика;
  • соль — по вкусу;
  • лимонный сок — по вкусу;
  • подсолнечное масло (нерафинированное) — по вкусу;
  • сахар — 1 щепотка.


Способ приготовления:



1. Для соуса берем один небольшой томат и натираем его на мелкой терке. Добавляем к полученной смеси мелко нарезанные лук, стебель сельдерея и стебли укропа. Также можно добавить немного жгучего перца.

2. Кроме того, в заправку добавляем немного тертого огурца, чеснока и лимонного сока. В финале вносим масло и соль с сахаром по вкусу. Все тщательно перемешиваем.

3. Оставшиеся огурцы нарезаем кубиком, а помидоры дольками.



4. Добавляем заправку и все тщательно перемешиваем.

Приятного аппетита!

Ранее мы сообщали рецепт салата «Министерский».
НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
Если Вы обнаружили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

ПОПУЛЯРНОЕ