Наладить работу сердечно-сосудистой системы можно при помощи правильного питания. Если знать, какие продукты могут благотворно сказываться на функционировании того или иного органа в организме, можно грамотно составить свой рацион.
Врач-эндокринолог Елена Сюракшина рассказала, какой продукт может помочь в работе сердца.
Оказывается, богатой на содержание калия, необходимого для работы сердечно-сосудистой системы, является такая специя как
паприка. Регулярное употребление ее в пищу способно оказать большую пользу сердцу. Дело в том, что калий имеет влияние на сокращение мышц, в том числе сердечной, и передачу нервных импульсов.
В 2021 году было проведено исследование на спортсменах. Ученые выяснили, что регулярное употребление паприки снижает риск инфаркта миокарда и других заболеваний сердца.
Напомним, статья носит информационный характер, требуется консультация специалиста.
Ранее мы
сообщали, какой продукт улучшит работу щитовидной железы.
Мурманская область
Войти
