Врачи
Екатерина Демьяновская и
Татьяна Тарадеева рассказали, как пульс отражает здоровье организма, сообщает 74.ru. Идеального среднего показателя пульса для людей всех возрастов нет.
"В состоянии покоя пульс у взрослого человека составляет 60−90 ударов в минуту. У женщин обычно сердце бьется чуть чаще, чем у мужчин", — объяснила Демьяновская.
Врач Тарадеева отметила, что у детей до года нормальный пульс находится в пределах 110−140 ударов в минуту.
При физических нагрузках пульс следует рассчитывать по формуле Купера, отнимая возраст человека от 220. Во время тренировки следует следить за пульсом, чтобы он не превышал 80% от рассчитанного показателя.
Сердцебиение меняется под влиянием стресса, кофеина, двигательной активности, но есть симптомы, указывающие на неправильную работу сердца. При проблемах с сердцебиением возникают обмороки и головокружение, боль в грудной клетке при нагрузке, слабость в спокойном состоянии, отдышка в состоянии покоя и ночное апноэ.
Сердечный ритм нарушается при ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности, инфаркте и пороке сердца, анемии, сахарном диабете и других недугах. Для выяснения причин проблемы следует обратиться к врачу.
Ранее мы сообщали о лучших
кашах против тромбов.