Сомнолог
Ирина Рагенине рассказала о неочевидных причинах появления храпа во сне, пишет aif.ru. У многих пожилых людей периодически возникает храп, так как с возрастом снижается мышечный тонус и растет риск остановки дыхания. В преклонном возрасте мышцы гортани слабеют, однако храп может появиться и у молодежи или детей.
"Этот симптом часто проявляется у детей с аденоидами. Влиять может также заложенность носа, вызванная искривлённой носовой перегородкой, хронический ринит. Скажу, что храп у малышей — явление очень опасное, потому что если ребёнок храпит и у него периодически останавливается дыхание, это значит, что уровень кислорода в его крови снижается", — сказала врач.
К храпу не следует относиться легкомысленно, так как это серьезная патология. Храп может повысить риск инсульта и инфаркта.
Из-за остановки дыхания в крови снижается кислород и мозг выбрасывает адреналин. В результате сердце и сосуды начинают ночью слишком активно работать, из-за чего случается инсульт или инфаркт. Не менее 35% ночных инсультов обусловлены остановкой дыхания.
Ранее мы сообщали, какой
орех пополняет запасы железа в организме.