С появлением перхоти хоть раз сталкивался каждый человек, при этом справиться с такой проблемой получается не у всех. Оказалось, что для полного избавления от перхоти достаточно всего несколько действий, которые касаются не только ухода за волосами, но и питания.
Хирург и врач-косметолог
Алина Рехман сообщила, что для мытья волос необходимо использовать любой отшелушивающий шампунь, ведь средство предотвращает скопление кожного сала. Однако не стоит применять такой шампунь ежедневно, ведь он сильно сушит волосы.
Если вы пользуетесь феном и другой горячей техникой, которая предназначена для причёсок, то не забудьте о термозащите. Такие средства позволят защитить структуру волос, из-за чего они не будут ослабленными, пишет «Лента.ру».
«Также для предотвращения появления перхоти стоит включить в ежедневный рацион больше фруктов, овощей и цельнозерновые продукты. При этом важно отказаться от потребления сахара и обработанной пищи», — комментирует Алина Рехман.
Если вы прислушаетесь к вышеуказанным советам, то больше не столкнётесь с появлением перхоти. Стоит отметить, что вам не придётся использовать дорогостоящие шампуни, пасты и бальзамы, которые обычно продаются в аптеках.
Справка: Появление обильной перхоти связано с грибком Malassezia globosa, который присутствует в микрофлоре кожи головы. Обычно он неактивен, но под воздействием некоторых провоцирующих факторов, микроорганизм начинает размножаться.
Напомним, что статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.
Ранее мы
рассказали, какие упражнения позволят улучшить зрение.
Мурманская область
Войти
