Салат «Экзотика» с корейской морковью: праздничное блюдо без капли майонеза

01 ноября в 10:31, Россия/мир
Рецепт салата с корейской морковью
Фото: freepik.com
Фото: freepik.com
На Новый год обычно готовят салаты с майонезом, из-за чего они являются очень сытными и калорийными. Если вы хотите сделать блюдо, которое разнообразит привычный праздничный стол, то выбирайте салат «Экзотика».

Ингредиенты:
  • Консервированный нут — 1 банка;
  • корейская морковь — 150 г;
  • сладкий перец — 2 штуки;
  • огурцы — 2 штуки;
  • зелень — 1 пучок;
  • йогурт — для заправки;
  • соль — по вкусу.



    У болгарского перца удалите плодоножку и семена, нарежьте его соломкой. С консервированного нута слейте рассол, промойте его и переложите к перцу в салатник.

    У огурцов удалите водянистую часть, нарежьте их кубиками. Измельчите зеленый лук, петрушку или другую зелень, смешайте с несладким йогуртом, добавьте соль.

    Если корейская морковь содержит слишком много специй, то попробуйте также ее промыть, как и нут. Размешайте все ингредиенты, дайте салату настояться в холодильнике.



    В качестве украшения салата можете использовать корейскую морковь или зеленый лук. Приятного аппетита!

    Ранее мы рассказали, как приготовить праздничный салат «Морской бриз».
  • НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
    Если Вы обнаружили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter