Сахар в крови не поднимется выше 5,5 ммоль/л: эндокринолог назвала неочевидный способ спасти себя от диабета

10 сентября в 12:24, Россия/мир
Врач уверена, что эта привычка должна появиться у каждого
Фото: ru.freepik.com
Фото: ru.freepik.com
Сахарный диабет — серьезное заболевание, но если распознать его на ранней стадии, то с недугом можно прекрасно существовать. Оказалось, что для эффективной борьбы с диабетом достаточно быть просто любопытным.

Большинство женщин регулярно взвешиваются. Им интересно, как изменилась масса тела после отпуска, плотного ужина или тренировки. Многие с улыбкой наблюдают за этой «зависимостью» от весов. Но эндокринолог Анна Целиковская уверена, что в этом есть смысл.

Иногда бывает тяжело объективно оценить прибавку в весе. Ориентироваться по одежде не совсем верно. Лучше проводить регулярное взвешивание и при первых изменениях корректировать питание. Если лишние килограммы не уходят или «тают» с трудом, то это — повод обратиться к эндокринологу.

«Можно чувствовать себя хорошо — и не знать, что в это время болезнь прогрессирует и ведет к развитию серьезных осложнений», — объяснила Целиковская в интервью порталу medaboutme.ru.



Но важно контролировать и другие показатели: артериальное давление, количество выпитой жидкости и время от времени сдавать анализы. Вот такое любопытство может спасти вам жизнь.

Справка: по данным ВОЗ, в мире 422 млн человек с диагнозом «сахарный диабет». По расчетам Минздрава, в нашей стране это заболевание диагностировано примерно у 10,5 млн человек — у каждого 15-го россиянина.

Статья носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Ранее ученые нашли связь между рождаемостью и погодой. Как жара влияет на зачатие?
НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
Если Вы обнаружили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

ПОПУЛЯРНОЕ