Россияне рассказали, что слушают перед сном: названы самые убаюкивающие треки

Оказалось, что каждый второй россиянин не может засыпать в тишине. Музыка перед сном помогает расслабиться и быстрее отключиться от переживаний.

Причем многие опрошенные заметили, что не доверяют «умному поиску» сервиса, они предпочитают композиции, которые хорошо знают.

Нужно сказать, что выбор россиян удивляет. Среди названных треков были ожидаемые, такие как: шум дождя, морской прибой и классическая музыка.



Также многие перед сном любят слушать Леонида Агутина и его «Аэропорты», группу "Альянс", точнее, композицию «На заре». Кроме того, более 40% опрошенных подчеркнули, что не могут уснуть, не прослушав трек коллектива The Beatles «Let it be».

Справка: врачи рекомендуют не слушать композиции перед тем, как отходить ко сну. Дело в том, что это опасно не только для органов слуха (вы можете заснуть, не вынув наушники), но также влияет на качество сна. Многие говорят, что сновидения часто повторяют образы, которые были связаны с прослушанными треками.

Ранее стало известно, сможет ли певица Натали вернуть себе былую популярность. Артистка чувствует «внутренний надлом».