Врач-флеболог Юсуповской больницы в Москве
Елена Смирнова в беседе с РИА Новости
предупредила о тяжелых последствиях постоянной ходьбы в обуви с плоской подошвой. Медик посетовала, что при покупке обуви мало кто задумывается о положении стопы во время активной ходьбы и большинство выбирает самые удобные с виду модели.
Смирнова подчеркнула, что любители балеток, сандалий и угги зачастую понятия не имеют, что их обувь подходит только для прогулок по рельефной поверхности. Плоская подошва на плоской поверхности крайне опасна для стоп.
«Во время ходьбы по ровной поверхности необходим подъем пятки, иначе стопа деформируется, что приводит впоследствии к ухудшению кровотока в ногах… Для занятия спортом необходимо также ориентироваться на модели со специальными супинаторами», — подчеркнула флеболог.
Медик добавила, что сформировать и сохранить правильный свод стопы может только обувь с каблуком, хотя бы минимальным. Абсолютно плоская подошва вредна и опасна даже в «малых дозах».
Справка: ученые отмечают, что любая обувь так или иначе негативно воздействует на стопу, особенно во время занятий спортом. Лучшим средством для защиты многие медики называют бег босиком.
Статья носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Ранее мы
писали, что флеболог Смирнова дала рекомендации по профилактике варикоза и тромбоза.
Тем временем врачи
назвали самые опасные для здоровья ног модели носков.
Мурманская область
Войти
