Рискуете запустить процесс уничтожения щитовидки: эти продукты опасны для здоровья железы — употребляет практически каждый

От здоровья щитовидки часто зависит состояние всего организма, поэтому необходимо следить за железой в любом возрасте. Для того чтобы предотвратить появление различных заболеваний щитовидки, необходимо исключать из своего рациона определённые продукты.

Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с изданием «Москва 24» сообщила, что необходимо отказаться от несезонных овощей и фруктов, а также от тех продуктов, которые содержат консерванты.

«Организм балансирует, свалиться в болезнь или не свалиться. Существует такая тонкая грань. И неправильное питание в этом случае может „спихнуть“ человека в болезнь», — комментирует Елена Соломатина.



Арбузы, дыни и различные фрукты, которые куплены вне сезона, могут содержать большое количество усилителей роста, вредных веществ, поэтому старайтесь покупать такую продукцию только летом.

Если продукты содержат красители, различные консерванты и ароматизаторы, то стоит обходить их стороной, ведь такие добавки способны негативно влиять на работу щитовидной железы. После исключения из рациона вредных продуктов вы сразу начнёте чувствовать себя лучше.



Справка: Среди всех органов щитовидная железа является самым насыщенным сосудами. Это связано с тем, что ткани железы состоят из множества мелких фолликулов, оплетенных кровеносными сосудами. Из этих сосудов в клетки железы поступают полезные вещества, а выводятся продукты обмена, включая гормоны.

Напомним, что статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.

Ранее мы рассказали, какие продукты необходимы для здоровья сердца.