Питание любого ребенка начинается с молока. Этот продукт многие употребляют и во взрослом возрасте. Молоко входит в состав разных блюд и напитков, но многие люди все чаще сталкиваются с проблемами из-за любви к этому продукту.
Особый вред молоко может нанести мужскому здоровью. После достижения 5-летнего возраста большинство людей не могут в полной мере переваривать лактозу. Появляется лактозная непереносимость, при которой после молока появляется диарея и другие неприятные симптомы.
Группа ученых провела исследование и выяснила, что из-за употребления молока растет риск появления простатита и рака простаты, пишет American
Journal of Clinical Nutrition.
Мужчины, в рационе которых есть более 2 стаканов молока в день, на 60% чаще сталкиваются с простатитом по сравнению с теми, кто пьет менее 1 стакана в сутки.
Еще один минус молока — высокая калорийность. Чрезмерное употребление такого продукта ведет к повышению веса, ожирению. На этом фоне растет риск развития болезней сосудов и сердца как у мужчин, так и у женщин.
Нет точного возраста, когда мужчинам следует исключить молоко из рациона. Впрочем, после 40 лет следует тщательнее следить за своим здоровьем, контролировать питание и регулярно посещать врачей.
Статья носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Ранее мы сообщали, что
утолявший жажду мужчина попал в реанимацию из-за проблем с почками.
Мурманская область
Войти
