«Решит ряд проблем»: врачи назвали пользу от употребления кофе и рассказали, какой именно лучше всего пить

Врачи рассказали, в каких случаях употребление кофе может быть полезным, пишет портал Е1.RU.

Так, гастроэнтеролог Галина Барташевич считает, что этот напиток допустим только в ограниченных количествах, в идеале это три-четыре чашки в сутки. Если не увлекаться кофе, то он будет благотворно воздействовать на память, поможет бороться с сонливостью и снизит риск развития депрессии. Но есть у кофе и побочный эффект — раздражительность, которая может еще сопровождаться апатией.



Невролог Наталия Гурарий считает, что кофе полезен для людей с болезнью Паркинсона, поскольку помогает пусть и незначительно, но улучшить их состояние. Также этот напиток оказывает положительное действие на больных желчекаменной болезнью, а также раком.

В то же время врач Зухра Павлова напоминает, что полезным может быть только натуральный кофе, а не все его аналоги с миллионом ароматизаторов и прочих добавок. Причем лучше всего использовать фильтрованный кофе, так как в нем значительно меньше вредных частиц, которые могут увеличивать уровень холестерина.

Ранее ученые назвали напиток, который может помочь защититься от рака.