Реже, чем вы думаете: как часто нужно принимать душ — мнение врача

Как часто нужно принимать душ? На этот, казалось бы, простой вопрос ответил врач Михаил Лебедев. Об этом сообщают корреспонденты «Страсти».

По мнению врача, к данному процессу в среднем необходимо прибегать каждые два-три дня. Принимать душ лучше по вечерам, поскольку он способствует расслаблению и улучшению ночного сна.

Впрочем, при физическом труде и занятиях спортом принимать душ стоит значительно чаще.



«Кроме того, каждый день рекомендуется мыть интимные зоны, а также подмышечные области и ноги», — разъяснил Лебедев.

Врач добавил, что принимать душ ежедневно можно. Однако в таком случае лучше не использовать шампунь, гель и мыло, а вода должна быть прохладной.

Ранее мы назвали 3 неочевидные причины развития ранней деменции.