Разговоры во сне: опасно или нет — рассказал психиатр из Миннеаполиса

Услышать, как кто-то из близких говорит во сне, не такая уж и редкость. Такой симптом чаще развивается в детстве. Впрочем, многие взрослые также могут говорить во сне. Опасен ли этот симптом, рассказал СNN психиатр из Миннеаполиса Карлос Шенк.

По его словам, разговоры во сне абсолютно безвредны. Однако они могут быть симптомом другого, более опасного расстройства сна. Поэтому важно обратиться к врачу, если разговоры во сне стали более частыми или неожиданно начались в зрелом возрасте. Также стоит насторожиться, если это состояние сопровождается движениями конечностей.



Лекарства от разговоров во сне не существует, но есть методы, которые помогут решить эту проблему. Правильный режим сна и достаточное количество отдыха значительно снизят вероятность разговоров во сне.

Ранее врач Янг объяснила, на какие серьезные болезни указывают ночные пробуждения.