На рынке представлено огромное количество зубных паст. Все они отличаются ценой, потребительскими характеристиками, вкусовой палитрой и лечебными свойствами. Впрочем, далеко не все зубные пасты полезны. Об этом в эфире радио Sputnik рассказал врач-стоматолог общей практики
Алексей Антипенко.
Он рекомендует отказаться от азиатских паст. Зачастую в их составе есть подкисленный фторид — он способен растворять «даже керамику».
Желательно использовать щетки средней жесткости. Они будут оптимальным вариантом для лиц, имеющих здоровые зубы, без каких-либо патологий. Слишком жесткие щетки истончают десну и вызывают стирание эмали.
Антипенко советует выбирать пасты с содержанием фтора — они подойдут как взрослым, так и детям старше 6 лет. Также полезно использовать вощеные нити с фтором.
Справка: чистить зубы желательно после каждого приема пищи. После еды во рту активизируются патогенные бактерии — они выделяют кислоту, которая размягчает эмаль зубов.
Ранее мы назвали
8 продуктов, которые можно есть на ночь и не толстеть.