Не существует чудо-средств, способных перебороть все болезни разом. Однако некоторые продукты обладают удивительными целебными свойствами и имеют ряд преимуществ перед другими.
Доктор
Майкл Мосли назвал суперпродукт, который улучшает работу сердца, мозга и помогает предотвратить деменцию. Помимо этого, он способствует снижению веса и сжиганию опасного висцерального жира на животе, разрушает вредные бляшки в сосудах.
Этот популярный продукт — зеленый чай, который содержит большое количество полифенолов, обладающих антиоксидантными свойствами. Они могут обратить вспять повреждение клеток, вызванное старением или неблагоприятными условиями окружающей среды.
«Я большой поклонник черного чая, но в данный момент я пью зеленый чай. Он богат полифенолом, известным как эпигаллокатехин-3-галлат или EGCG. Это очень полезно для мозга», — отмечает доктор.
По его словам, ученым из Университета Лидса удалось выяснить, что употребление зеленого чая снижает риск сердечного приступа или инсульта, поскольку содержащийся в нем полифенол способен связываться и разрушать потенциально опасные бляшки в кровеносных сосудах, улучшать работу мозга и даже защищать его от деменции.
Ранее мы
сообщали о полезных травах, которые помогут быстрее перебороть ОРВИ и грипп.
Мурманская область
Войти
