В теплое время года многие женщины жалуются на отеки, тяжесть и боль в ногах. Зачастую дискомфорт списывается на жару, тесную обувь и неудобную одежду из синтетических тканей.
Но дамам (и не только) старше 40 лет терпеть неприятные ощущения опасно. Дело в том, что отеки ног могут сигнализировать о нехватке белка в организме и застое лимфы. Также подобные проблемы вызывают патологии в работе сердца и сосудов, — говорит патофизиолог
Елена Парецкая в беседе с журналистами портала «Доктор Питер».
«В организме каждого из нас активно функционирует лимфатическая система. Она — часть сердечно-сосудистой. Если у вас густая лимфа и вы ее никак не „разгоняете“, впоследствии можете столкнуться с отеками», — заметила доктор.
Избавиться от проблемы можно, но для начала необходимо пройти обследование. Затем специалист назначит специальную диету, массажи и прохладные ванночки. Дополнить терапию можно физическими упражнениями и йогой.
Справка: для облегчения боли и тяжести в ногах рекомендуется поднять конечности вверх и полежать так несколько минут. Но это экстренная мера, которая не отменяет похода к врачу.
Ранее дерматолог Поддубный рассказал, как
избавиться от грибка ногтя.
Мурманская область
Войти
