Далеко не у всех длинные и красивые волосы. Дело не только в генетике, но и в том, что не все знают, как за ними правильно ухаживать. При желании можно улучшить состояние волос и иметь шикарную прическу, если взять на заметку несколько советов, передают «Белновости».
На состояние волос влияет питание. Важно употреблять в пищу нерафинированное масло. Оно может быть любым: тыквенным, кокосовым, оливковым, кунжутовым, горчичным.
Также для волос очень полезны маски, сделанные с использованием масла. Для этого лучше использовать несколько видов масок: с миндалем, ши, кокосом или макадамией.
Для улучшения качества волос следует употреблять в пищу больше фруктов, зелени, орехов, бобовых. Также очень полезны водоросли. При этом обязательно следует соблюдать баланс жиров, белков и антиоксидантов.
Маски для волос можно делать дома. Это не потребует больших усилий. В шампунь или кондиционер следует добавлять эфирные масла, которые будут влиять на улучшение волос.
Справка: Еженедельно необходимо пользоваться скрабами для головы. Это позволит коже на голове лучше дышать, а волосам — расти. После использования скраба следует сполоснуть волосы отваром ромашки.
Ранее мы
писали, как избежать появления седины.
Мурманская область
Войти
