Лень может оказаться не чертой характера, а болезнью — психолог Якуба

Нежелание что-то делать и лень — это не всегда свойства характера. В некоторых случаях это признаки серьезных заболеваний. Об этом психолог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Якуба рассказала "Ленте.ру".

Если человек хорошо высыпается и не имеет проблем со здоровьем, он активен в течение дня. Если вдруг на него накатывает лень, стоит задуматься — это может быть признаком развития анемии, сахарного диабета, депрессии, болезней почек или печени.

Организм включает своеобразную защиту, чтобы избежать лишнего расходования сил. На самом деле проблема не в лени, а в необходимости проверить здоровье и начать принимать лекарства, если это потребуется.



Дарья Якуба отметила, что люди часто ленятся вследствие переутомления. Если ранее было потрачено много усилий на выполнение какой-то работы, организму нужен отдых. Он должен восстановиться, восполнить ресурсы. После этого приступы лени прекратятся.

Если ощущение лени не покидает более 2 недель, это повод обратиться за консультацией к терапевту. Может оказаться, что у этого состояния есть физиологические причины. Если со здоровьем все в порядке, необходимо обратиться к психологу, чтобы выяснить, что могло спровоцировать лень.



По мнению Дарьи Якубы, человек сталкивается с ленью, когда у него нет интереса к какому-то делу, или если решение конкретной задачи потребует много усилий. Люди зачастую опасаются осуждения окружающих в случае неудачи, поэтому возникает состояние, когда лень начинать что-то делать.

Справка: Длительное лежание в постели и нежелание выходить на улицу в некоторых ситуациях полезны. Это дает передышку и отдых от современного ритма жизни. Однако если такое состояние затягивается, скорее всего, есть серьезная проблема — депрессия.

Ранее мы писали, какой вред организму может нанести лень.