Онкология — страшное заболевание, от которого до сих пор не найдено эффективное и стопроцентное лекарство. Ученые со всего мира пытаются найти средство, способное сократить смертность от рака до минимума.
В ходе очередного исследования профессор из Израиля
Ифтах Гепнер доказал пользу определенных упражнений для профилактики метастатического рака печени. Это заболевание распространяется в печень из других органов.
Риск развития этого вида рака можно снизить, если регулярно выполнять интенсивную аэробную нагрузку. Речь идет о связке из трех упражнений. Нужно сначала провести минутный спринт, потом некоторое время пройти пешком, а потом снова ускориться.
Исследование проводилось с участием 3000 человек. Выяснилось, что подобная нагрузка снижает вероятность появления метастатического рака на 72%.
На сегодняшний день данный комплекс упражнений показывает наилучшую эффективность в профилактике онкологии.
Напомним, статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.
Ранее мы
рассказывали, как эффективно избавиться от целлюлита.
Мурманская область
Войти
