Неправильное питание в течение нескольких лет может привести к ряду негативных последствий для организма. Среди них: воспаление желудочно-кишечного тракта, цирроз печени, онкология толстого кишечника. К таким выводам пришел немецкий гастроэнтеролог
Томас Фрилинг.
Он призвал людей отнестись серьезно к своему питанию, чтобы прожить долгую и счастливую жизнь.
По словам Фрилинга, стоит как можно меньше употреблять простых и рафинированных сахаров, а также отказаться от сдобной выпечки, шоколада и жевательного мармелада.
Кроме того, для здоровья пищеварительного тракта необходимо сократить в своем рационе солонину, копчения, колбасные изделия. По словам врача, эти продукты давно признаны канцерогенными. Фрилинг подчеркнул, что «вредную» пищу все же иногда можно есть, но не чаще одного раза в неделю. А при наличии метеоризма, боли в животе и других неприятных симптомов от этих продуктов вообще стоит отказаться.
Ранее мы
рассказали, зачем наносить дезодорант на внутреннюю поверхность бедер.