Пяточная шпора (плантарный фасциит) является результатом постоянной травмы зоны подошвенной связки. Кальцифицированный вырост вызывает боль в пятке, покраснение и припухлость, особенно в утренние часы.
Современная медицина предлагает несколько видов лечения данного заболевания, начиная от применения специальных лекарственных препаратов, ортопедических стелек и заканчивая хирургическим вмешательством. Однако и народные методы никто не отменял. К примеру, ванночки с содой и морской солью давно на практике доказали свою высокую эффективность.
«В комплекс лечения пяточной шпоры включают теплые ванны с морской солью, содой. Ванночки необходимо делать перед применением мазей и массажа», — такую рекомендацию дал
хирург Учкунбек Хушвактов.
Содовая ванна
Для ее приготовления нужно растворить 1 стакан соды в 10 литрах теплой воды (+36−38 С).
Солевая ванна
Для ее приготовления необходимо 1 кг морской соли растворить в 10 литрах воды (+38−40 С).
Такие ванночки рекомендуется применять на протяжении 10−14 дней. Пяточная шпора уйдет без операции и боли.
Не менее эффективны
луковые примочки. Для проведения этой процедуры достаточно одну луковицу натереть на терке и приложить к пятке на 30 минут.
Боль, покраснение и припухлость уйдут уже после первой процедуры.
Ранее мы
назвали лучшую диету для диабетиков.
Мурманская область
Войти
