Врач из США Беверли рассказала, как привести пятки в порядок в домашних условиях

Огрубевшая и растрескавшаяся кожа пяток является серьезной проблемой, которая влияет и на общее настроение.

Американский доктор-ортопед Маркисса Беверли предупреждает, что такие трещины могут быть болезненными и вызывать дискомфорт при ходьбе. Более того, если за пятками не ухаживать должным образом, проблема может только усугубиться.

Как отмечает Беверли, необходимо придерживаться правильной гигиены ног. Так, по ее словам, нужно несколько раз в день мыть ступни мягким мылом или гелем без спирта и сильных отдушек.



Доктор подчеркивает, что при глубоких, болезненных трещинах, не стоит пытаться справиться с проблемой самостоятельно. В таких случаях лучше сразу обратиться к врачу.

Вместе с тем, специалист отмечает, что можно делать и некоторые домашние процедуры. По словам врача, уксусные ванночки эффективны при лечении незначительной сухости, огрубения и трещин на коже стоп.



Беверли заявляет, что яблочный уксус содержит кислоты, которые увлажняют кожу и оказывают антибактериальное действие. Для приготовления ванночки достаточно добавить 2 столовые ложки уксуса в 1 литр теплой воды. Затем в эту ванночку опускаем ноги на 10 минут.

После этого вытираем ноги насухо. Подобная процедура позволит сохранить красоту ног и сберечь их здоровье.

Справка. Яблочный уксус — древнейшее народное средство с антибактериальным эффектом. Он обладает интересным вкусом и ароматом яблок. Яблочный уксус применяется в кулинарии, медицине и косметологии.

Ранее мы сообщали, что врач назвала рецепт сладости, которую можно даже на диете.