Психологи рассказали, чем важно занять школьников на осенних каникулах

До осенних каникул 2024−2025 учебного года осталось всего ничего. А потому сайт «Добро.Медиа» решил узнать у психологов, как родителям правильно организовать отдых школьников в эти дни.

Эксперт Союза охраны психического здоровья Дарья Ведмицкая советует не выпадать из школьного режима дня. Если ребенок начнет засиживаться за полночь, а потом спать до обеда, с окончанием каникул ему придется потратить много сил на адаптацию. Причем, подчеркивают психологи, это важно для школьников любого возраста.

Хорошей идеей станет поездка на отдых. Психолог Оксана Невзорова советует не забывать учитывать расписание и продолжительность перелетов, а также разницу часовых поясов и время для адаптации. Это важно даже для здоровья взрослых, а уж детей — тем более.



Обратите внимание: если у ребенка слабый иммунитет, то лучше отказаться от идеи слетать в южные страны. Резкая смена климата в сочетании с нагрузкой от перелетов может спровоцировать болезни.

Чего точно не стоит делать, так это заставлять школьника учиться, если нет серьезной необходимости. Во-первых, попытки лишить ребенка законного отдыха могут окончиться скандалом. А главное, вряд ли от этого будет какая-то польза.



Если у школьника есть серьезные пропуски в знаниях, которые важно закрыть до начала новой четверти, психологи советуют заранее обсудить этот вопрос с самим ребенком. Договоритесь (именно так) вместе с ним заранее, когда и какие задания нужно будет выполнить.

По мере того, как он будет их делать, обязательно поощряйте маленького трудягу за внеурочную работу. К примеру, можно разрешить ему что-то, чего обычно вы не позволяете. Посмотреть подольше мультфильмы, поиграть в телефоне, погулять с друзьями.

Очень важно на каникулах не забывать о том, что самое главное для ребенка — познавать этот мир. Этому поможет любая смена деятельности: поездка в лагерь, в гости к бабушке, совместная прогулка по новым местам, походы в музей, на выставки и концерты, и даже вечерние игры в настолки. Важно, чтобы во время перерыва в учебе ребенок занялся тем, на что в обычной жизни ему не хватает времени.

Ранее мы перечислили самые популярные туры на конец октября — начало ноября 2024 года, которые выбирают родители школьников.