Прыщи больше не побеспокоят: Врач назвала продукты, от которых нужно отказаться, чтобы избавиться от акне

Все без исключения хотят иметь здоровую и красивую кожу, поэтому стараются ухаживать за ней с помощью специальных средств. Однако не все знают, что акне может возникать не только от внешних факторов, но и от неправильного питания. Врач дерматовенеролог и косметолог Наталья Чепурнова рассказала, какие продукты могут провоцировать этот недуг, передаёт PrimaMedia.

По словам специалиста, это продукты с высоким гликемическим индексом, например, пшеничная мука, белый рис, молоко и шоколад. Из-за них надпочечники вырабатывают больше мужских гормонов, поэтому на лице, теле, груди и спине появляются красные образования. А ещё продукты с высоким гликемическим индексом могут усугубить акне.



Чепурнова также отметила, что эти продукты повышают уровень инсулиноподобного фактора роста. Он важен для развития акне и усиливает воспаление на отдельных участках. Врач рекомендует ограничить употребление этих продуктов особенно в периоды стресса, важных событий или перед сессией, чтобы минимизировать риск новых высыпаний на коже лица.

Ранее был назван напиток, который способен значительно продлить жизнь офисным сотрудникам, целыми днями сидящими на одном месте.