Помидоры медики считают одними из самых полезных овощей, а потому советуют как можно чаще включать в рацион питания. Однако томаты следует есть далеко не всем гражданам.
Врач-диетолог
Ирина Бородина рассказала о болезнях, при которых от этого красного овоща нужно отказаться. Об этом пишет 72.ru.
Опасность томаты представляют, если человеку диагностирована подагра, гастрит, язва желудка или проблемы с желчным пузырем. Они могут вызвать острую форму заболевания.
Справка: Помидоры являются отличным источником калия, магния и витаминов С, К, А. Также овощ обладает антиоксидантными свойствами.
Эти овощи необходимо есть, чтобы поддерживать работу сердца и сосудов, считают медики. Для людей, у которых отсутствуют противопоказания, в сутки максимально допустимая норма томатов составляет 300 граммов.
Ранее врач Кашух
высказалась об арбузной диете — можно ли смело налегать на сезонную ягоду.