Протеиновый десерт без выпечки: съедается за секунды

27 мая в 16:34, Россия/мир
Отличный десерт для семьи
Фото: kook.net
Фото: kook.net
В современном мире многие люди предпочитают вести здоровый образ жизни. Соответственно, приходится полностью пересмотреть свое питание, в нем не должно быть лишних калорий. Кажется, что вообще нельзя никаких десертов, но это не так. Мы предлагаем вам вкуснятину, которая охладит в жару. И ни один лишний грамм не прилипнет к вашей талии.

Список ингредиентов:
  • Молоко — 200 мл;
  • желатин — 15 гр;
  • творог 5% — 200 гр;
  • клубника — 300 гр;
  • подсластитель — по вкусу




170 мл молока чуть разогреть, добавить желатин, размешать венчиком и оставить на 10 минут. Оставшееся молоко, творог, клубнику, подсластитель взбить блендером, чтобы получилась однородная масса.

Затем в смесь залить молоко с желатином, взбить еще раз. Сразу же вылить в формы, поставить в морозилку на полчаса. И можно подавать вкуснятину. Приятного аппетита!

Ранее мы рассказали, как приготовить русские роллы.
НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
Если Вы обнаружили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter