При диабете второго типа необходимо постоянно отслеживать уровень сахара в крови, ведь его повышение способно в некоторых случаях привести к определённым осложнениям. Для снижения сахара не спешите сразу пить таблетки, ведь их назначением должен заниматься врач. Помочь организму регулировать выработку инсулина возможно и благодаря питанию.
Учёный
Энтони Оджи во время многочисленных исследований смог установить, что экстракт репчатого лука способен существенно снижать уровень сахара в крови. Результаты исследования, которое проводилось на крысах, были представлены во время ежегодной встречи Сообщества эндокринологов в Сан-Диего.
Во время наблюдений удалось установить, что у тех крыс с диабетом, которые получали по 400 и 600 мг лукового экстракта, уровень сахара в крови снижался на 35% и 50%. Этот популярный продукт также способствовал снижению уровня холестерина, из-за чего существенно уменьшался риск возникновения инфаркта и инсульта.
«Лук доступен для каждого, и его часто используют в качестве пищевой добавки. Он обладает достаточно большим потенциалом для лечения пациентов с диабетом второго типа», — комментирует Энтони Оджи.
При употреблении лука способен улучшаться метаболизм, из-за чего появляется аппетит и существует вероятность набора веса. Чтобы избежать этого, необходимо следить за своим рационом, пишет «ИноСМИ».
Справка: Нормальный уровень сахара в крови варьируется в пределах 3,3−5,5 ммоль/л. Когда нарушается обмен веществ в организме, клетки тканей перестают правильно усваивать глюкозу, и она начинает накапливаться в крови. Тревожный звонок должен срабатывать, когда уровень глюкозы в крови натощак доходит до 6,9 ммоль/л.
Напомним, что статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.
Ранее мы
рассказали, какой напиток сделает кишечник здоровым.
Мурманская область
Войти
