«Просто перестанет беспокоить»: неврологи назвали способ избавиться от мигрени — доступно каждому

Неврологи советуют делать горячие ванны для рук и ног, чтобы снизить страдания от мигрени. Об этом пишет издание Health.

Научных данных, которые могли бы пояснить связь между воздействием горячей воды и снижением интенсивности головной боли пока нет, но польза от этого действия и правда существует.



В 2016 году ученые провели исследование, где предложили ряду пациентов с мигренью добавить в распорядок дня горячие ванны, другие же пили стандартные обезболивающие таблетки. Спустя полтора месяца удалось установить, что люди, которые принимали горячую ванну, страдали от боли несколько меньше, чем те, кто этого не делал.

Есть вероятность, что помещение рук и ног в горячую воду помогает снизить уровень стресса и отвлечь нервную систему человека от боли.

Ранее диетолог Шиллинг назвала самые опасные продукты для пожилых людей — после 50 лет от них нужно отказаться.