Салат «Худышка» без лишних калорий — быстрый рецепт блюда

Этот вариант салата изобрели желающие быстро сбросить вес. Его компоненты абсолютно не калорийны. Есть блюдо «Худышка» можно на ночь в любых количествах, лишние килограммы будут продолжать таять.

Для приготовления необходимо взять:

• 200 г капусты;
• 1 морковь;
• 1 свёклу;
• 1 крупное яблоко;
• сок 1 лимона;
• соль, специи по вкусу.

Овощи отваривать не нужно, в салат их кладут в сыром виде. Капусту мелко нарезать и размять руками, чтобы пустила сок. Свёклу, морковь и яблоко очистить и натереть на средней тёрке.



В салат добавить сок половины лимона, соль, специи. Можно вылить ложку растительного масла. Оно не прибавит лишних килограммов человеку, но поможет вкусу овощей раскрыться более ярко.

Компоненты салата «Худышка» перемешать, и можно подавать блюдо на стол. Оно вкусное и абсолютно не калорийное. Приятного аппетита!

Ранее мы рассказывали, для чего бросать творог в кипящую воду.