Поджелудочная железа может никак не сигнализировать о заболеваниях. Но когда ситуация заходит очень далеко, человек может столкнуться с неприятными симптомами.
Врач-гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов объяснил, какими, и что за рацион ведет к беде.
«Обычно проблемы начинают проявляться тогда, когда орган пищеварительной системы уже не выделяет достаточно ферментов для переваривания. Пациенты чувствуют боль в животе, вздутие и проблемы со стулом», — рассказал врач сайту «Живая Кубань».
Ухудшают работу поджелудочной алкоголь и никотин. Не менее опасны для нее майонез, жареная курица, сосиски и салями.
Также бьет по железе регулярное употребление жирных и жареных блюд, сладостей. В списке особо опасных — еда с трансжирами и простыми углеводами — в основном это полуфабрикаты и готовая выпечка.
Справка: рацион должен быть сбалансированным. Врачи имеют в виду употребление белков, жиров и углеводов в достаточных для конкретного организма человека пропорциях. В основном, соотношение 1: 1: 4, где по одной части белков и жиров, и четыре — это углеводы.
Статья носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Требуется консультация специалиста.
Ранее мы рассказали,
какие отруби самые полезные для мозга.
Мурманская область
Войти
