Прорыв в науке: Учёные нашли способ продлить жизнь на 25 лет — он удивительно простой

Назван способ, который позволяет продлить жизнь на 25 лет. Открытием поделились учёные Гарвардской медицинской школы, передаёт krasnoyarskmedia.ru.

Специалисты провели исследование на мышах. Их поделили на две группы: одни грызуны могли спать нормально, а вторым намеренно нарушали режим сна. Исследователи увидели, что у мышей, которые спали нерегулярно, появилось много жировых отложений в сосудах. А количество клеток, провоцирующих воспаление, увеличилось в два раза.



Кроме того, у мышей из второй группы снизился уровень гормона орексина, отвечающего за сон и пробуждение. Недостаток этого гормона может спровоцировать развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

В результате исследования учёные пришли к выводу, что секрет долголетия кроется в таком простом факторе, как здоровый сон.

Ранее ученые объяснили, какие болезни грозят всем полуночникам.