В пожилом возрасте необходимо уделять особое внимание своему питанию, ведь от этого может зависеть здоровье всего организма. Оказалось, что некоторые продукты способны заменить многочисленные таблетки, а также излечить человека практически от любых болезней.
Известный врач
Михаил Гинзбург проинформировал, что в рацион каждого пожилого человека должен входить
болгарский перец, так как он способен принести максимальную пользу здоровью.
Оказалось, что болгарский перец способствует профилактике подагры, атеросклероза, сахарного диабета и гипертонии. Однако для получения необходимого эффекта его нужно употреблять хотя бы несколько раз в неделю, передает «ТехИнсайдер».
«Калий и магний, которые содержатся в перце, очень хороши для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Каротиноиды выполняют функцию антиоксидантов в организме», — комментирует Михаил Гинзбург.
Благодаря болгарскому перцу вы сможете не только улучшить своё самочувствие, но и продлить жизнь, однако этот продукт всё-таки имеет определённые противопоказания. От употребления перца стоит отказаться при гастрите, повышенной кислотности желудка, язвенной болезни, а также панкреатите.
Напомним, что статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.
Ранее мы
рассказали, как восстановить зрение с помощью упражнений.
Мурманская область
Войти
