«Приведут к поражению клеток и панкреатиту»: Врач назвал продукты, которые лучше не есть на завтрак

Привычные бутерброды — очень плохой выбор для завтрака. Об этом предупредил в личном Telegram-канале гастроэнтеролог Сергей Вялов. Сыр, сливочное масло, колбаса, майонез — один из традиционных способов утолить голод и не потратить на это много времени. Впрочем, такими продуктами не стоит злоупотреблять, ведь они могут навредить здоровью.

По словам эксперта, классические бутерброды увеличивают нагрузку на поджелудочную и могут ускорить развитие атеросклероза. Это касается и других продуктов, содержащих большое количество сахара и жиров.



Например, многие убеждены, что сыр — не такой уж и жирный продукт. Хотя это не так, жиров в нем достаточно (около 50%). При этом часто сыр кладут на хлеб с маслом, «чтобы окончательно шокировать организм».

«И, если вы питаетесь так постоянно, то это в результате приведет к поражению клеток и панкреатиту», — предупредил эксперт.

Ранее мы назвали продукты, которые надолго сохранят здоровыми сосуды.