Прищепка на нос больше не нужна: напоите мужа этим волшебным смузи — перестанет храпеть ночами

Ночной храп способен испортить даже самые крепкие семейные отношения. Когда нет возможности уснуть из-за громких звуков, издаваемых партнером, страдает прежде всего нервная система. Кроме того, дефицит сна сказывается на всем организме и влечет за собой различные проблемы со здоровьем.

Специалист по натуропатии Анна Афендикова рассказала, как избавиться от ночного храпа при помощи простого, но невероятно действенного средства.

Врач пояснила, что в большинстве случаев храп связан со скоплением слизи в дыхательных путях. Стоит избавиться от нее, и сон станет безмятежным. Справиться с проблемой поможет простое средство, которое можно приготовить самостоятельно.



В чашу блендера нужно поместить порезанные на дольки два яблока, столько же моркови, четверть лимона, кусочек имбиря и половину стакана воды. Все ингредиенты перемешиваются до состояния пюре.

Этот напиток необходимо выпивать за пару часов до отхода ко сну. Он поможет очистить носоглотку от слизи и подарит вам спокойный здоровый сон.



Напомним, что статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.

Ранее мы рассказали, как привести сахар в норму при помощи капусты кале.