Приходя с работы, насыпаю это в носки и ношу 2 часа: от усталости не остается и следа — а сон становится как у младенца

Сумасшедший жизненный ритм приводит к хронической усталости. Приходя домой после трудового дня, люди чувствуют себя разбитыми, на ногах появляются отеки, к тому же довольно часто из-за чрезмерного перевозбуждения нервной системы нарушается сон. Терапевт Дмитрий Лисин предложил простой способ, который поможет справиться со всеми проблемами сразу.

Придя домой, возьмите чистые носки и насыпьте в каждый по чайной ложке соли, после чего наденьте их на ноги. Далее можно заниматься чем угодно, главное — не снимать носочки на протяжении хотя бы пары часов.



Подобный метод поможет не только расслабиться, но и избавит от отеков, а также нормализует сон. Особенно, если добавить в соль каплю лавандового масла.

Напомним, что статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.

Ранее мы рассказали о продуктах, приводящих к тромбозу.