Приближаете инсульт: Не сбивайте высокое давление, будете здоровее — кардиолог Чайковская

Стандартно врачи назначают лекарства, снижающие кровяное давление, если у пациента верхнее значение начинается со 140 мм ртутного столба. Но доказательная медицина опровергла связь повышенного давления с развитием инфарктов и инсультов.

Когда всё-таки надо принимать меры, а когда не стоит мешать организму, рассказала в своём профессиональном блоге кардиолог Мария Чайковская.

Врач наблюдала в своей практике пациента, у которого показатель систолического давления доходил до 300, а мужчина хорошо себя чувствовал. А некоторые люди жалуются на плохое самочувствие при систолическом значении 130.

Как пояснила Чайковская, прямой связи плохого самочувствия с повышенным давлением у них нет. Боли в затылке и прочие «гипертонические» симптомы возникают от нервного напряжения, которое действует на мышцы, особенно, в затылочной части головы. Снимать в этом случае надо нервное напряжение.

Часто оно бывает от цифр, увиденных на тонометре. Но показатели менее 180 мм ртутного столба вообще не должны вызывать беспокойства человека, считает Чайковская.



Не надо сбивать повышенное давление. Нормализовать, чтобы не было скачков — другое дело. Для этого подходят дыхательные упражнения, а не лекарства. Например, достаточно подышать диафрагмой (чтобы живот участвовал в дыхании) несколько минут по формуле: 5 секунд вдох, 5 секунд выдох.

Делать дыхательные упражнения лучше регулярно. Но они помогут даже в том случае, если вы хотите снизить поднявшееся давление.

Опасны ситуации, когда человек, увидев повышенные показатели кровяного давления, принимает препарат, а затем вызывает скорую, врачи тоже вводят лекарство. Давление резко падает до значений 75/40. Такой перепад чреват инсультами.

Справка: инсульты случаются не только при отрыве тромба (ишемический инсульт); также бывает геморрагический инсульт, который развивается из-за разрыва сосуда в мозге — происходит кровоизлияние и кровоснабжение на этом участке резко прекращается.

Информационная статья не является медицинской рекомендацией.

Ранее мы писали: Найден способ снизить биологический возраст — академик Драпкина.